SON Coaching & Training - Enschede

Mark S.

Geweldige ervaring – meer energie, minder klachten!
Sinds ik begonnen ben met trainen voel ik me echt sterker en energieker. Ik loop nu lange afstanden met de hond , iets wat ik voorheen niet voor mogelijk had gehouden. Mijn lichaam geeft aan dat ik verder kan gaan, zelfs met hogere snelheid en langere afstanden. Het is een geweldig gevoel! Mentale frisheid is een ander groot voordeel. In het dagelijks leven heb ik veel meer zin in dingen en voel ik me veel blijer.

Wat me ook opvalt, is dat mijn onderrugklachten aanzienlijk verbeterd zijn. Dit is echt een gamechanger, vooral in mijn dagelijkse bezigheden. Na slechts twee maanden ben ik al een stuk sterker geworden en merk ik elke dag de positieve effecten van mijn training. Het is een enorme hulp in mijn dagelijkse leven! Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar meer energie en kracht!

Dankje murat !!!!!

A M.

Son coaching en training is een fijne sportschool met kleine groepen. Ik heb er tot mijn 39e over gedaan om de drempel over te stappen om naar de sportschool te gaan.

Maar door een collega kwam ik bij deze sportschool. Ik voelde me best snel op mn gemak hier. Er word hard getraind, er is veel positieve energie door murat zelf. Tijdens het sporten is er altijd tijd en aandacht voor je doelen. Op een rustige positieve manier heb ik alle ruimte en tijd gekregen om alle oefeningen onder de knie te krijgen.

Met soms een traan maar vaak een lach ga ik met plezier elke week sporten

Hilal K.

Sinds ik bij Murat sport, is sporten voor mij een onderdeel geworden van mijn leefstijl, voorheen was het een moetje en nu geniet ik elke keer. Sfeer is geweldig, passie van Murat voor zijn club, dat merk je gelijk, aandacht voor iedereen! Ik sport twee tot drie keer per week in de small group trainingen, kleinschalig, maar oh zo effectief. Voor mij de perfecte club!!!

Sanne J.

Ik train nu bijna 2 a 2.5 jaar bij murat son en ik vind het echt super fijn om bij hem te trainen, hij is echt iemand die je de kwaliteit geeft die je wilt. Ik voel me ook niet raar bekeken wat ik in de gewone sportschool wel had. En daar bij merk ik echt dat mijn lichamelijke klachten die ik heb steeds meer op de achtergrond verdwijnen en ik steeds sterker word in mijn spieren. Elke keer als ik getraind heb dan kijk ik uit na de volgende keer dat ik weer ga trainen.
Murat je bent echt een top trainer. Je hebt me geholpen weer het vertrouwen te krijgen in mijn lichaam en dat ik het wel aan kan om te sporten. Bedankt hier voor.😁❣️

N D.

Ik had nooit gedacht dat ik sporten leuk zou vinden, maar via bekenden ben ik bij Lifestyleclub SON terechtgekomen, en ik heb er geen seconde spijt van gehad. Inmiddels sport ik hier al ongeveer 2 jaar, en Murat maakt echt het verschil. Zijn expertise en kennis over het lichaam en gedragsverandering hebben ervoor gezorgd dat ik op een hele andere manier naar bewegen en gezondheid ben gaan kijken. Het gaat hier om veel meer dan alleen sporten. Dankzij Murat heb ik veel meer uit mezelf kunnen halen, en ik voel me nu veel fijner en energieker.

Ik sport nu twee keer per week met de small group trainingen, en het bevalt me uitstekend. De persoonlijke aandacht en het ruime aanbod aan lessen maken het sporten bij SON echt uniek. De lessen zijn heel gericht op jou als persoon, waardoor je geen nummertje bent. Dat persoonlijke contact merk je gelijk bij binnenkomst, wat ik erg waardeer. In andere sportscholen zijn groepslessen vaak erg groot, waardoor de kwaliteit omlaag gaat. Bij SON blijft die kwaliteit juist hoog.

Voor mij is deze investering in mezelf en mijn gezondheid ontzettend waardevol, en ik zou nooit meer iets anders willen.

Jolien S.

Nadat ik Murat ben gaan volgen via Instagram en we contact kregen, verscheen hij steeds vaker in m’n feed met zijn stories.
Omdat ik ook nog bij een andere sportschool sport, heeft het zo’n 8 maand geduurd voor ik een bezoek bracht aan Son Coaching en Training. Murat heeft zijn marketing goed op orde en stuurde af en toe een berichtje om te horen hoe het met me ging en of ik zin had om eens langs te komen.
In eerdere berichten had ik Murat al aangegeven wat mijn doelen en valkuilen waren en af en toe reageerde ik op een post via Instagram. Zo kwam het uiteindelijk, na een videogesprek begin januari ‘24 waarin Murat z’n werkwijze en de daarbijbehorende tarieven besprak, tot koffie en een intake.

Eind januari volgde mijn 1e Small Group training, Kracht en Conditie. Wat heerlijk om ook weer op een andere manier bezig te zijn met sporten dan de wekelijkse groepsles! Ik ga nu minimaal 1x per week naar Son. Strong Women is mijn favoriete les. Waarin Murat vooral oefeningen voor ons heeft die zich focussen op benen, buik en billen. Ik geniet van de les, het is echt gezellig met de “women” onderling en Murat is zeer professioneel. Wanneer het lukt volg ik ook nog een Kracht en Conditie training, dat is voor mijn doelen die ik heb, ook een fijne les waarin ook andere spiergroepen aandacht vragen. Omdat bij Son de groep uit maximaal 8 deelnemers bestaat heb je leuk en snel contact met de andere leden. Sporten met gelijkgestemden is echt waardevol!
Bij de intake in januari heb ik ook gekozen voor voedingscoaching. Murat vraagt goed door wat betreft behoeftes en patronen en zorgde voor mij voor een helder plan om zo, in combinatie met de trainingen, weer meer in shape te komen en te blijven. Deze combinatie maakt me tot op de dag van vandaag nog steeds blij. Ik ben weer meer tevreden met mijn spiegelbeeld en fiets nog steeds met veel plezier naar Son, voor trainingen waar ik en mijn lijf baat bij hebben! Sporten geeft me de ontspanning die ik nodig heb naast een druk gezinsleven, wat er ook voor zorgt dat als ik niet kan gaan, ik daar echt van baal.

Fit zijn en fit blijven, het kan zeker op een leuke en gezellige manier, dat heb ik ontdekt bij Son Coaching en Training! Twijfel je nog of denk je misschien het is me te duur, zie het als een investering in jezelf- dat is echt wat waard!

The D. C.

Ik sport nu 1 op 1 met Murat voor bijna een jaarje nu. Het bevalt me echt prima. Murat is zorgzaam, luistert goed naar je wens, en staat altijd voor je klaar. Je kan goed met hem ouwehoeren, maar weet je ook te motiveren met sporten.

De club zelf ziet er super netjes uit. Kleedkamers zijn schoon en het is altijd spik en span. De sport ruimte zelf is ook schoon, netjes en de apparatuur is van goeie kwalitiet.

SON is een goeie sportclub waar veel tijd en moeite in je wordt gestoken. Ik raad het zeker aan. Ze hebben ook groepslessen voor wie daar intresse in heeft.

Elizabeth A.

Murat weet de mensen op een positieve manier te motiveren en dat is nou precies wat ik nodig heb!Wat hem zo bijzonder maakt is zijn passie, gedrevenheid en de persoonlijke aandacht voor elk lid die hij heeft. Er wordt hard getraind maar er is ook zeker ruimte voor gezelligheid en dat maakt het trainen bij SON erg fijn!