atemkraftstelle - Doris Völkl - Waldthurn

Kathi Uschold

Workshop „Gestresst - was jetzt?“
Ein Workshop, der sich umfassend mit den Themen Stressmanagement und Entspannungsmethoden beschäftigt, kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Übungen. Unter der Anleitung von Frau Völkl konnten einige praktische Übungen sofort umgesetzt werden.

Dieser Vortrag ist absolut empfehlenswert!
Frau Völkl begeistert durch ihre ruhige und herzliche Art, die eine angenehme Atmosphäre schafft.

Ann-Katrin Panzer

Der Workshop "Atem - Die Kraft in Dir" war fantastisch! Die intensive Auseinandersetzung mit dem Atem – sowohl theoretisch als auch praktisch – hat mir gezeigt, wie kraftvoll dieses oft unterschätzte Instrument sein kann. Die Atemübungen haben mir geholfen, mehr Entspannung, Energie und Konzentration in meinen Alltag zu integrieren. Ein Vortrag, den ich jedem ans Herz legen kann!

Stadt Weiden

Frau Doris Völkl verstand es bestens durch ihre Erfahrung und Person verschiedene Entspannungstechniken und
Atemübungen aufzuzeigen, die auch im Alltag praktikabel sind. So hat sich z. B. die Übung mit der Ballonatmung eingeprägt. Diese kommt hilfreich zur Anwendung, wenn bei Stress oder Unruhe eher zur Kurzatmigkeit geneigt wird. Insgesamt sehr zu empfehlen.

AOK Bayern

Professionelle Umsetzung des Themas, gespickt mit vielen praktischen Beispielen.
Wir würden Frau Völkl jederzeit wieder buchen!

Stephanie Schafbauer

Guillermo Grünewald