Max Brachmann -

giulia rawchef

Ich habe 2 Monate mit Max trainiert und hatte noch nie beim Krafttraining so schnell Fortschritte gemacht wie mit Max Unterstützung! Die Ergebnisse sind sichtbar - viel mehr Kraft, keine Nacken und Rückenschmerzen mehr - und man fühlt sich viel viel besser. Das Training ist sehr effektiv, da Max super viele Übungen kennt, um die Muskelgruppen unterschiedlich zu aktivieren. Kompetenz und Professionalität gepaart mit Freundlichkeit und Humor machen Training mit Max zu einem Erlebnis, welches sehr zum dauerhaften Training motiviert. Auf korrekte Ausführung wird immer sehr gut geachtet. Als Trainer ist er sehr motivierend und sympathisch, volle Empfehlung!
Vielen lieben Dank, lieber Max! Sogar für deine Geduld :)))

Solvejg Zacharias

Max trainiert unsere Sportgruppe jetzt schon seit vielen Monaten und wir fühlen uns sehr gut bei ihm aufgehoben. Er erklärt, korrigiert und motiviert, hat uns stets im Blick.
Auf Fragen rund ums Körperliche, die ebenso die Ernährung betreffen, erhält man aufschlussreiche Antworten.
Kürzlich begannen wir mit dem Gerätetraining in einem Fitnessstudio. Auch hier spricht der Profi aus ihm und für seine sehr gute Einführungsphase an diesen Geräten bin ich ihm sehr dankbar.

Lutz

Meine Frau und ich haben bei Max Kurse zur Wirbelsäulengymnastik absolviert und können den Vergleich zu Kursen anderer Trainer*innen ziehen: Max macht die Sache hervorragend.

Wer sich ausruhen oder nur so lala mitmachen möchte, bleibt besser zu hause. Wer aber begriffen hat, etwas für sich selbst zu tun, ist bei Max genau an der richtigen Adresse und in guten Händen. Man kann nur staunen, wie man auch ohne Hilfsmittel nur mit Körperübungen ins Schwitzen kommen kann.

Aber keine Angst: Max, der selbst sehr athletisch und beweglich ist, weiß ganz genau, wie er mit vorhandenen Defiziten seiner Sportis jeden Alters umgehen muss.

Der Spaß am Sport hat jedenfalls immer im Vordergrund gestanden: Ob mit toller Musik bei den Übungen oder einem kleinen Scherz zwischendurch. Am Ende geht man glücklich und für den Tag gesund nach hause.

Wir sind sicher, dass Max erfolgreich seinen Weg der beruflichen Existenz gehen wird: denn Fleiß und Ehrgeiz zahlen sich aus.

Wir wünschen alles Gute und viel Erfolg!

Frank Rickert

Max hat mich zurück auf den sportlichen Weg gebracht. Einfache Übungen die in meinen Tagesablauf passen. Wenig Anstrengung – trotzdem ein Effekt. Nach drei Monaten kann ich mir mein Übungsprogramm selbst zusammenstellen – das war das Ziel. Nur die one2one-Session werden mir fehlen. Danke Max!

Gitta Zahn

Max ist ein toller Trainer, der uns sehr motiviert und anspornt, noch mehr aus uns herauszuholen. Das Training macht viel Spaß mit ihm.

Jasmin Herbert

Sehr guter Trainer, der sich auf die individuelle Lebenslage anpasst. Ich fühle mich gut betreut und kann ihn definitiv weiterempfehlen. Wer ganzheitlich etwas verändern möchte (Ernährung, Krafttraining,…) ist bei ihm in guten Händen.

Doreen Wittchen

Max hat mich sowohl sportlich durch ein effektives Personaltraining, als auch durch eine langfristig angelegte Ernährungsberatung unterstützt. Dank Max habe ich jetzt ein Grundlagenwissen bzgl. eines effektiven Training erlangt. Ich habe verstanden warum ein umfassendes Krafttraining wichtig ist und wie dieses mich bei meinem Wunsch fit und gesund zu bleiben dauerhaft unterstützt. Er hat ein unglaubliches Wissen über Übungen. Das hat sich bspw. darin gezeigt, dass er immer wieder Alternative Übungen parat hatte, wenn ich durch meine körperlichen Einschränkungen manche Übungen nicht umsetzen konnte. Zugleich hat sein Humor und seine Offene Art dazu beigetragen, dass jedes PT sehr viel Spaß gemacht hat. Durch die Ernährungsberatung habe ich meine „Angst“ vor Kohlenhydrate verloren. Ich habe oft nicht gefrühstückt, dafür aber abends reingehauen. Max hat mir erläutert was durch meinen Ernährungsstil passiert und wie wichtig Kohlenhydrate sind um sportlich aktiv zu sein, aber auch um langfristig abzunehmen. Mittlerweise frühstücke ich mit Genuss. Mein Mann und ich kochen fast täglich und setzten dabei die Anregungen von Max um. Ich könnte jetzt noch viel mehr Schreiben, letztendlich solltet ihr jedoch Eure eigenen Erfahrungen machen. Daher zum Abschluss, Danke Max!

Wilfried Beyer

Mit Max zu trainieren macht Spaß. Er kann die Kursteilnehmer sehr gut motivieren und geht immer auf deren Bedürfnisse und Wünsche ein.