Dominic Feigl - Personal Trainer & Fitnesscoach -

Shari N.

Ich kann Dominic jedem von Herzen empfehlen! 💯
In 3 Monaten habe ich ca. 7kg nachhaltig abgenommen, ohne Verzicht, Druck und Stress und fühle mich so gut wie noch nie.

Kilos, die ich alleine seit 5 Jahren nicht verloren habe, sind in Dominics Fatburn Coaching einfach gepurzelt .

Er hat mir sehr geholfen, ganzheitliches Training sowie eine ausgewogene Ernährung in mein Leben zu integrieren, ohne typisches Schwarz-weiß Denken.

Jetzt nach dem Coaching habe ich keine Liste von Verboten im Kopf, sondern ein neues Verständnis von Erfolg, Abnahme, Gesundheit, Training und Disziplin.
Abseits der Ernährung und dem Sport hat er mich für viele weitere Lebensbereiche inspiriert und dafür bin ich ihm sehr dankbar!!!
'Trust the Process' wird mit Dominic leichter, mit einem Ansprechpartner für jedes Problem, mit Verständnis und in passendem Moment angebrachter Kritik, wird er Dir helfen, deine Ziele zu erreichen - versprochen!

Danke Dominic für die bisherige Zusammenarbeit 🙏

Laura-Charlotte

Ich kämpfe schon länger gegen mein Übergewicht und habe Dominic im August 2022 aus Zufall kennengelernt. Worüber ich extrem Glücklich bin - denn ich konnte in 5 Monaten 14kg abnehmen! Ohne mich zu quälen oder Lebensqualität zu verlieren.

Dominic machte von Anfang an klar: es geht darum gesund, langsam und langfristig abzunehmen. Sich Fragen zu stellen zu seinem Essverhalten, aber auch emotionalen Welt und im Alltag bessere Entscheidungen zu fällen. Bessere Entscheidungen die eben dazu führen abzunehmen, sich gesund und fit zu fühlen.

Das hat mir gefallen und ich habe zugesagt. Aus drei Monaten sind schnell 5 Monate intensive Zusammenarbeit entstanden. Das war nicht immer leicht, aber es hat sich gelohnt. Nicht nur wegen den -14kg, sondern besonders wegen dem gesünderen Umgang mit essen.

Wir haben viel über falsche Glaubenssätze gesprochen - zB das Thema schlechtes und gutes Essen. Dominics Art war offen, ehrlich und man hat sich nie verurteilt gefühlt - er hat ein gutes Fingerspitzengefühl gerade bei diesen sehr persönlichen und zT intimen Themen. Was sehr geholfen hat ehrlich zu sein und sich nicht zu verschließen.

Ich fühle mich wacher, fitter, besser, gesünder und tatsächlich mehr „Wissend“ beim Thema Ernährung.

Next Steps: ich will noch weitere 10kg verlieren - und werde das in den kommenden Wochen mit Dominic angehen - und schaffen!

Annika C.

Dominic hat sich viel Zeit genommen, meine Situation, sowie Ziele und die Motivation dahinter zu verstehen. Dadurch konnte er mich durchgehend sehr gut coachen und Motivationslöcher vermeiden.

Gemeinsam mit Dominic konnte ich meine anfänglich gesetzten Ziele erreichen und gesunde Routinen entwickeln. Die vermittelte Struktur wirkt sich zudem positiv auf diverse weitere Lebensbereiche aus.

Weil mir die Zusammenarbeit mit Dominic so gut gefällt und Spaß macht, habe ich sie nach drei Monaten auf unbestimmte Zeit verlängert. Dominic ist ein toller Coach, den ich jedem empfehlen würde.

A. S.

Beim Dominics Fatburn-Coaching habe ich 6Kg verloren und leide nicht mehr an Heißhungerattacken.

Ich litt unter Heißhungerattacken und neigte dazu Süßigkeiten in Massen zu essen, was mich sehr belastet hat. Ich hatte schon viele Diäten ausprobiert und viele Male bin ich zurückgefallen. Da ich als Krankenpfleger oft in unterschiedlichen Schichten arbeiten muss, war die Ernährung oft einseitig.

Dominics Ansatz, keine strengen Diäten und ohne Verzichte hat überraschenderweise mein Essverhalten ins Positive verändert. Kein Heißhunger mehr, Süßigkeiten will ich gar nicht mehr in Massen essen und das Beste daran, ich muss mir selbst nichts mehr verbieten, um weiter abzunehmen!

Die Fotos Vorher/nachher haben mich mega motiviert weiterzumachen. Ich bin Dominic sehr dankbar für diese Erfahrung!

Fabrizio

Ich habe in drei Monaten 6,2 kg abgenommen... ohne großen Verzicht, dafür aber mit Konzept!
Dies habe ich vor allem dem Coaching von Dominic zu verdanken!

Obwohl ich kein großes Gewichtsproblem hatte, so fühlte ich mich in meiner Haut und beim täglichen Blick in den Spiegel nicht immer wohl. Fehlende Bewegung und unausgewogene Ernährung haben mich im Alltag begleitet. Durch Dominic hat sich dies innerhalb kürzester Zeit verändert!

Sein Online Coaching war für mich genau das richtige Programm, um mich und meinen Körper auf gesunde und konstante Weise in Form zu bringen. Dominic bringt hierfür das richtige Maß an Empathie, Fachwissen und Feedback mit. Deine Ziele sind auch seine Ziele!

Bei seinem Coaching geht es um viel mehr als nur ums Gewicht verlieren.... den er zeigt Dir auf, welche Rolle Ernährung, Sport und Bewegung im Alltag aber auch Entschlossenheit und Zielsetzung einnehmen. Sein Coaching hilft Dir dadurch auch nachhaltig, nicht nur für den Moment!

Er kritisiert und lobt, wo es nötig ist....und ich bin Ihm sehr dankbar dafür! Ich habe mich stets gut betreut gefühlt, ohne Druck dabei zu verspüren. Bei Fragen oder Zweifeln war er immer erreichbar und hat mich unterstützt. Zusätzlich ist er außerdem ein sympathischer Mensch, mit dem die Zusammenarbeit viel Spaß macht!

In Bezug auf die Ernährung überzeugt vor allem sein Ansatz "Alles ist erlaubt" ....solange man sich mit den Mengen, der Häufigkeit und den Nährwerten auseinandersetzt.
Kein schlechtes Gewissen mehr, einfach die richtige Balance finden!

Ich kann jedem ein Coaching mit Dominic nur empfehlen!

Inan P.

Als Webshopmanager verbringe ich viel Zeit im Office - und zwar sitzend. Dadurch habe ich Probleme mit meiner Körperhaltung.

Ich habe Dominic erzählt, wo ich meiner Meinung nach Probleme und Defizite meines Körpers sehe. Er hat mir dann einen Trainingsplan speziell für meine Bedürfnisse geschrieben. Wir haben 4 Monate zusammen trainiert und schon nach knapp 3 Wochen hatte ich das Gefühl eine deutlich bessere Körperhaltung zu haben.
Durch das gezielte Training und die körperliche Auslastung, fällt es mir auch leichter mich über einen längeren Zeitraum, auf die Arbeit zu konzentrieren. Ich bin ausgelassener und fokusierter bei der Sache.

Ich kann Dominic uns sein Training wirklich nur weiterempfehlen!

Vanessa O.

Das Coaching von Dominic hat mir in mehreren Bereichen geholfen. Vor allem im Bereich der Ernährung hat er mir die Augen öffnen können, dass ich eigentlich viel mehr essen könnte, wenn ich denn die richtigen Dinge kaufe und konsumiere. Heißhungerattacken und allabendliches Plündern des Süßigkeitenschranks traten dadurch zum Glück nicht mehr auf. Die Rezepte, die von ihm zur Verfügung gestellt werden, sind lecker und kann man durch kleine Veränderungen auch an seine Vorlieben anpassen. Zudem hat er mir einen Trainingsplan erstellt, der mir nach langer Zeit mal endlich wieder den Spaß am Fitness-Studio gebracht hat. Dabei arbeitet Dominic nach dem Prinzip, Verbote verboten. Wenn man Pizza essen möchte, darf man das. Es geht um ein ganzheitliches Konzept und wenn Problem auftauchen, kann man alles miteinander besprechen und Dominic pusht einen nochmal, falls die Motivation irgendwo noch im Wochenende hängt. Dadurch war die Stimmung super entspannt und angenehm! Danke dir dafür!

Ralph U.

Das Krafttraining mit Dominic ist sehr professionell und genau auf meine Fähigkeiten und Bedürfnisse abgestimmt. Bin jetzt 2,5 Monate dabei und mußte kürzlich mein schweres Peloton verrücken. Ging easy mit der linken Hand hochzuheben und zu rollen. Zu Beginn unserer Zusammenarbeit brauchte ich dafür beide Hände und mußte zwischendurch absetzen. Da wurde mir erstmal der Fortschritt bewußt, den ich mit seiner Hilfe gemacht habe.
Auch bezüglich der Ernährung konnte Dominic mich sehr gut coachen. Ich dachte immer, ich würde mich gut und ausgewogen ernähren. War aber doch nicht ganz so 😉 Alles umgesetzt habe ich nicht, da ich viel zu gern essen gehe. Der Rest reichte aber, um einige Kilos zu verlieren und trotzdem Muskeln aufzubauen.
Insgesamt klare 5 Sterne!