Marcus Pappert - Personal Training & Life Coaching - Berlin

Erik Heermann

Ich kann das PT bei Marcus uneingeschränkt empfehlen. Er hat mich bei der Erreichung meiner Ziele optimal unterstützt und hat alle meine Fragen zu Trainingsplänen, Ernährung Bewegungsabläufen usw. super gut beantwortet! Auch mit eher nicht so häufigen Sportarten wie Boxen kennt er sich gut aus. Und was auch nicht zu unterschätzen ist: Er ist total sympathisch und man kann sich gut mit ihm unterhalten beim Training. Sehr empfehlenswert!

Charlotte Piller

Ich habe vor über zwei Jahren angefangen mit Marcus zu trainieren und kann das Personal Training uneingeschränkt empfehlen. Er passt das Training immer an die eigene Tagesform an. Wenn einfach mal keine Energie da ist, dann wird mehr "Mobility" mit Dehnen und Atemübungen gemacht, wenn das Stresslevel sehr hoch ist und man einfach Dampf ablassen will, geben wir beim Boxen richtig Gas und zwischendrin liegen Zirkeltraining und Gewichte. Ich hätte früher nie gedacht, dass ich mal so viel Freude am Gewichte stemmen haben werde. Marcus hat mich da Schritt für Schritt an die Hand genommen und achtet immer auf die korrekte Ausführung. Mittlerweile kennt er mich so gut, dass er genau einschätzen kann wieviel noch geht und pusht mich, an meine Grenzen zu gehen ohne mich dabei zu überfordern. Das Training macht auf jedenfall viel Spaß, was ich früher nicht für möglich gehalten hätte, dass ich das mal sage. Zudem hat er auch viel Expertise zu den Themen Ernährung, Stress, Work-life balance, life-coaching generell. Das macht ihn zu einem extrem holostischen Coach. Freue mich darauf auch weiterhin mit ihm zu trainieren und meine Ziele zu erreichen. Danke dir, lieber Marcus!

anja blau

Als ich mich vor fast zwei Jahren im Fitnessstudio angemeldet habe, um fitter zu werden, stand ich vor den Gewichten und Maschinen wie die Kuh vorm Berg. Dann bin ich nicht mehr hin, bis Marcus Zeit hatte, sich vor Ort meine Fitness-Ideen angehört hat und mir Übungen gezeigt hat, mit denen ich an meinen Zielen arbeiten kann. Das hat mir total geholfen, mich dort selbstbewusst zu bewegen, weil ich wusste, was ich tat und warum. Und so mach ich es bis heute. Mit Marcus habe ich ein super Fundament gelegt. Ich gehe immernoch hin - auch weil Marcus mir von Anfang an immer wieder sagte: "Mach nur solange, wie Du Spaß hast." Danach geh ich immer in die Sauna:)

Hana Hermann

Marcus ist ein sehr erfahrener und ausgesprochen kompetenter Personal Trainer auf allen Ebenen, sei es Muskelaufbau, Dehnen, Ernährung, Routinen neu denken und aufbauen. Ich habe mich im Training mit ihm immer sicher gefühlt und ich mochte es sehr, dass er immer einen sehr guten Blick auf die richtige Ausführung hat.
Er geht nicht nur auf deine aktuelle Tagesform und dein gesetztes Ziel ein, sondern auch auf neue Themen, die man sich so in den Kopf setzt. Und noch dazu kann man mit ihm lachen, viel lachen. Beide Daumen hoch! Sehr zu empfehlen!

Stefanie

Marcus machte aus einer Sporthasserin eine Gym-Maschine! Rückenschmerzen, Corona-Kilos, Unbeweglichkeit – ich wusste, es muss sich was ändern. Aber alleine habe ich es einfach nicht hinbekommen. Marcus hat nicht nur mein Mindset komplett gedreht, sondern geht individuell auf meine Tagesform ein - und gibt mir in der Stunde, was mich weiter bringt. Manchmal Übungen, wenn ich einen steifen Nacken habe, manchmal Boxen weil ich gestresst bin, manchmal Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit. Aber immer macht die Stunde einfach total Spaß. Ich gehe inzwischen freiwillig und gerne dreimal die Woche trainieren. Und ganz nebenbei passen dann auch die alten Klamotten wieder 🙂

Katja Thiere

Ich habe mit Marcus anfangs nur als Personal Trainer und später ergänzend auch als Life Coach gearbeitet und kann seine Dienste nur wärmstens empfehlen.
Das Besondere war für mich immer, dass Marcus sich bei jeder Session immer extrem gut auf meine aktuellen Bedürfnisse, Tagesform und Befinden eingestellt hat und mich dennoch stets gefordert, gepusht und hin zu meinen Zielen geführt hat.

Als Trainer und Coach ist er sehr professionell, bringt viel Erfahrung und eine sehr empathische und freundliche Art mit, so dass jede Session effektiv und abwechslungsreich ist und vor allem Spass macht. Im Zuge der Coaching Sessions kam ich nochmal auf ein ganz anderes Level. Ich konnte nicht nur physisch, sondern auch mental über mich hinauswachsen.

All in all ist Marcus nicht nur ein motivierender und top Trainer, sondern auch ein vertrauensvoller und klasse Coach der die Kunst versteht, echte Veränderungen zu bewirken.
Tausend Dank dir dafür!! 🙂

Nils Wilfert

Ich kann Markus nur empfehlen! Seit Beginn unseres Trainings habe ich deutliche Fortschritte gemacht. Die individuelle Betreuung und die maßgeschneiderten Übungen , die genau auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind, machen jede Session super effektiv. Er schaut auch sehr gründlich, ob die Übungsausführung stimmt.

Semra Baba

Der Beste Personal Trainer überhaupt. Kann ich jedem nur weiterempfehlen. Ich habe mich super wohl gefühlt bei ihm. Durch seine Motivation habe ich es geschafft meinen Zielen näher zu kommen. Wer ihn nicht bucht, ist selber schuld!