Personal Trainer & Voedingscoach Stronger You - Hoogeveen

Michelle V.

Samen met mijn moeder heb ik een DUO training van 12 weken gevolgd bij Marion. Wij zijn alle twee heel blij en enthousiast hierover.

Ik had helemaal geen ervaring met sportscholen en krachttraining en had als doel om sterker en fitter te worden. Mijn moeder wilde graag fitter worden en afvallen.

Na afloop van de DUO training ben ik duidelijk sterker, krijg ik van mensen in mijn omgeving te horen dat ik er fitter uitzie, en zelfs met hardlopen ben ik enorm vooruit gegaan dankzij de krachttraining. Wij voelen ons beiden veel fitter en een stuk zelfverzekerder in de sportschool na onze training met Marion. Dus onze doelen zijn meer dan ruimschoots bereikt. 😊

Marion heeft veel ervaring en kennis en weet dit op een hele leuke en ontspannen manier over te brengen. De trainingen waren naast effectief ook altijd heel gezellig en vlogen voorbij. Vanwege MS kan ik niet altijd alle oefeningen doen en moet ik het op slechte dagen wat rustiger aan doen. Marion paste haar trainingen hier altijd heel soepel op aan en dacht hier met mij mee. Ik heb hierdoor geleerd dat er in de sportschool een stuk meer voor mij mogelijk is dan ik misschien in het begin had gedacht.

Na deze training gaan mijn moeder en ik met veel plezier zelfstandig verder sporten in de sportschool. In de toekomst komen wij graag nog een keer terug voor training voor meer inspiratie.

Nogmaals heel erg bedankt, Marion!

Ysbrand D. V.

Na veel blessures die ik op deed tijdens hardlopen ben ik op zoek gegaan naar een alternatief om fit te blijven. Krachttraining in een sportschool was het eerste wat naar voren kwam omdat dit het makkelijkst te combineren is met werk en dagelijks leven. Ik vind het belangrijk om op de juiste manier te sporten dus wilde ik graag gebruik maken van een personal trainer. Een aantal jaar geleden wilde ik deze stap ook al maken, maar kon toen geen begeleider vinden die (voor mijn gevoel) echt luisterde naar mijn wensen, bij Marion ging dit eigenlijk direct wél goed. Een van de eerste gesprekken gaat over wie je bent, waar je staat en waar je naar toe wilt. Marion heeft veel kennis in huis en elke trainingssessie heb ik leuk en leerzaam ervaren. Tussentijds geeft ze veel tips, niet alleen over sport maar ook over voeding en rust. Ze blijft bezig met verschillende oefeningen die bij je doel passen en voor jou interessant zijn. Tijdens het traject heb ik veel geleerd over spiergroepen en de volgorde (en het juist uitvoeren) van verschillende oefeningen. Omdat ik voorheen met name bezig was met cardio, was het vreemd om te merken dat mijn gewicht vrij snel toenam, terwijl mijn kleding maten hetzelfde bleven. Ik zou Marion zeer aanbevelen aan iedereen die een bepaald doel voor ogen heeft tijdens het sporten, ik vond het heel fijn dat het contact ‘laag drempelig’ is en ze altijd denkt in oplossingen. Ik heb de 12 weken zeer nuttig ervaren en blijf voorlopig nog even door gaan met trainen met Marion!

Noëlla K.

Ik sport nu al een paar maanden bij Stronger You en dit bevalt me super goed! Ik heb Marion benaderd omdat ik altijd sportte in de sportschool maar eigenlijk nooit zo goed wist hoe en wat en een stok achter de deur nodig had. Toen de sportscholen dicht gingen kon ik bij Marion buiten trainen echt super fijn!

De lessen zijn uitdagend maar echt goed te doen! Ze houd rekening met je wensen en past hier de workout op aan. Ook heb ik een schema voor thuis zodat ik daar ook kan sporten, simpele oefeningen die je toch een voldaan gevoel geven! 😊

Elke week ben ik weer benieuwd naar de oefeningen die ze bedacht heeft!

Kortom sporten bij Stronger You is echt een aanrader!

Jacqueline B.

Marion ken ik al langer maar niet als personal trainer. Ik moest die drempel weer over om de krachttraining weer op te pakken. Dus begonnen met een proefles en direct daarna de full-body maandpakket. Het waren hele fijne lessen en dat in haar tuin. Marion geeft op een hele prettige manier lessen met een goede begeleiding. Met veel passie heeft zij mij op weg geholpen die drempel over te gaan en de krachtsport weer op te pakken. Marion je bent een topper, GOOD LUCK!

Noa K.

Super goed en fijn trainen bij Marion! Ik heb er al een aantal maanden duo personal training met een vriendin van mij. Ze heeft het allemaal erg goed voor elkaar en weet er echt veel over. Ze helpt je met je doelen en die te behalen. Ook is het altijd lachen en vliegt het uurtje zo weer voorbij! En na elke les altijd weer helemaal gesloopt naar huis.. heerlijk!! Echt een aanrader!

Hendrien T. H.

Jaren lang stond ik meerdere malen per week in de sportschool, mezelf in het zweet te werken. Voor mijn gevoel was ik goed bezig, maar ik deed eigenlijk maar wat. Ik boekte geen vooruitgang, zelfs niet in combinatie met verschillende diëten. Ik dacht dat het aan mijn lijf lag, een te trage stofwisseling o.i.d.

Ik heb er meerdere malen over nagedacht om met een personal trainer aan de slag te gaan, maar toch nam ik de stap niet. Hulp vragen voelde als een grote drempel, want waarom kan ik het zelf niet?

Daarnaast werd er geen PT aangeboden op de locaties waar ik trainde.
Door een tip van een collega kwam ik bij Marion terecht.

We hebben telefonisch het een en ander doorgesproken en het klikte meteen! Ik was ontzettend enthousiast en dacht: ‘Waarom heb ik deze stap niet eerder durven nemen?’. Het voelde allemaal heel vrijblijvend en gemoedelijk.

Bij de eerste PT hebben we alles doorgesproken, van mijn doelen tot mijn frustraties. Vervolgens werd er een persoonlijk plan opgesteld. Marion hielp niet alleen bij het sporten, maar gaf ook begeleiding bij voeding en mindset.

Al snel merkte ik resultaat. Mijn vetmassa nam af, mijn spiermassa nam toe, ik werd sterker, maar het allerbelangrijkste: Ik zat lekkerder in mijn vel. Het resultaat mag er zijn, inmiddels ben ik 6 kg afgevallen en ben ik zelfverzekerder als nooit te voren!

Zo zie je maar weer dat hulp vragen geen zwakte is. Door de begeleiding van Marion ben ik me bewust geworden waar het voorheen mis ging. Het zijn geen drastische aanpassingen, integendeel. De tips and tricks van Marion zijn heel makkelijk toe te passen en kunnen levensveranderd zijn.

Wat ik ontzettend aan Marion waardeer is dat ze eerlijk, empathisch, niet veroordelend en motivator is. Marion laat inzien dat het niet alleen gaat om fysieke vooruitgang, maar ook om de mindset en psychisch welbevinden.

Marion, ik wil je ontzettend bedanken voor alle hulp die je mij geboden hebt. Ik ben ontzettend tevreden met wat we samen bereikt hebben en ik heb genoeg handvatten gekregen om hiermee verder te gaan!

Anna A.

Ik wilde na het breken van mijn enkel weer graag het sporten oppakken onder begeleiding.

Toen heb ik tijdens mijn revalidatie contact opgenomen met Marion. De trainingen zijn gevarieerd; alles wordt duidelijk uitgelegd en de tijd vliegt voorbij.

Vanwege de huidige maatregelen is het ook top nu de mogelijkheid te hebben om buiten te kunnen trainen in plaats van de sportschool!

Ik kijk met plezier uit naar de volgende training

Jan L.

Ik train al ruim een jaar onder begeleiding van Marion, ik ben fitter en sterker geworden. Vooral gerichte krachttraining werkt heel positief. Zowel in de sportschool als in de tuin trainen we op maat en werken we aan een gezonde leefstijl.