Personaltraining Stefan Humpfer - Steinenbronn

S K.

Ich hatte es früher nicht geschafft abzunehmen, konnte meist nur das Gewicht halten.
Dann habe ich das 10 Wochen Programm gemacht.
Ich hätte nicht gedacht, das man in 10 Wochen so ein Ergebnis erreichen kann. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt.
Ich kann Stefan und sein Training absolut weiter empfehlen.

fwlzl89

Ich kann Stefan und sein Team nur wärmstens weiterempfehlen. Die schnelle, direkte Kommunikation und die Flexibilität bei der Terminfindung sind überragend. Die Ergebnisse des 10-Wochen Programms haben all meine Erwartungen übertroffen und ich konnte meine persönlichen Ziele mit der Unterstützung von Stefan und seinem Team in kurzer Zeit erreichen.
Mindestens genauso wichtig wie das Ergebnis ist für mich aber auch das Gefühl nun auf dem richtigen Weg zu sein, um nachhaltig in Form zu bleiben und mich fit und gesund zu fühlen.
Durch seine Anleitung und seine Tipps zur Ernährung und Bewegung im Alltag konnte ich viele gesunde Routinen aufbauen, die nun fest in meinem Alltag verwurzelt sind. Mit Stefan‘s auf mich abgestimmten Trainingsprogramm bin ich optimal vorbereitet und motiviert meine Ziele weiterhin erfolgreich verfolgen zu können.
Das 10-Wochenprogramm und die Arbeit mit Stefan haben mir den Spaß am Training und ein gesundes Bewusstsein für Ernährung zurück gebracht, wofür ich sehr dankbar bin.

Mirjam S.

Ich habe bei Stefan und seinem Team das 10-Wochen-Programm (3-D-Körperanalyse, betreutes Training, Ernährungsplan,usw.) absolviert. Der Erfolg war bemerkenswert! Ich hatte nicht nur viel Spaß, sondern wurde durchweg kompetent betreut und immer durch Stefans authentische und positive Art motiviert. Die Atmosphäre ist super angenehm und man fühlt sich immer sehr wohl. Ich werde dabei bleiben. Was gibt es besseres als sich mit Spaß fit und gesund zu halten?!

Anja N.

Ich bin kein Freund von den "0815" und oft überfüllten Fitnessstudios, in denen man nach einer kurzen Einweisung dann meistens auf sich allein gestellt ist und so vor sich hin trainiert um dann doch wieder die Lust zu verlieren....
Da ich aber nicht nur an meiner Ausdauer arbeiten wollte, sondern auch gezielt Muskeln aufbauen möchte, hab' ich nach einer Alternative gesucht. So bin ich auf Stefan's Homepage gestoßen. Zusammen mit meinem Schwager hab' ich mich dann Mitte Oktober für das 10 Wochen Programm entschieden. Und was soll ich sagen... das war auf jeden Fall die absolut richtige Entscheidung!!! Alles ist super organisiert und Stefan, Jenna und Selly sind fachlich und menschlich absolut top. Die gemeinsamen Trainingseinheiten machen jedesmal mega viel Spaß und man kommt definitiv an seine Grenzen -es geht immer noch mehr... 😉 😉
Aber das Gefühl nach dem Training ist einfach unbezahlbar! In den zehn Wochen haben sich nicht nur unsere Körper verändert, sondern auch die Psyche. Stefan ist immer für einen da und gibt wertvolle Tipps, egal ob's ums Training geht oder um die Ernährung. Das tägliche Tracken der Mahlzeiten hilft extrem, um ein Gefühl für die Mengen, Kalorien, Fette und Proteine zu bekommen und ist eigentlich unverzichtbar.
Wir sind so überzeugt von Stefan, seinen Mädels und seinem Programm, dass wir nochmal zehn Wochen dran hängen 🙂 Wir freuen uns drauf! Es gibt schließlich nichts besseres als in sich, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu investieren... hier haben wir den richtigen Partner dafür gefunden!
Getreu dem Motto: no pain-no gain, shut up and train !!
Liebe Grüße A&A

Manuela N.

Wenn ihr für das nächste Jahr nach einem Ansporn sucht, um sportlich aktiv zu werden und eine gesunde Routine aufzubauen, seid ihr bei Stefan, Jenna und Sally genau richtig. Die Entscheidung, dort ein Personal Training zu starten, war eine der besten meines Lebens – eine echte Investition in meine Gesundheit und mein neues Körpergefühl. Seit April werde ich vom Team mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, Ernährungsvorschlägen und einem erstklassigen WhatsApp-Support begleitet. Der Wechsel ins Studio „Stefans Gym“ war für mich ein absolut logischer Schritt. Und was soll ich sagen? Das Team macht einen herausragenden Job! Anders als in vielen anderen Studios, wo es den Inhabern oft egal ist, ob man tatsächlich trainiert oder nicht, steht bei Stefan echte persönliche Betreuung im Vordergrund.
Ich kann dieses Studio von Herzen empfehlen. Wartet nicht zu lange – mit Stefan und seinem Team steht einem erfolgreichen Start ins Jahr 2025 und dem Umsetzen eurer Vorsätze nichts im Weg!

Tobias H.

Ich war bei Stefan für das 10-Wochen-Programm angemeldet und bin rundum zufrieden.

Sein Trainingskonzept ist durchdacht und auf meine Ziele abgestimmt gewesen, die Ernährungstipps sind immer nachvollziehbar und er ist jederzeit für Fragen erreichbar. Außerdem kann er super motivieren und hat das Auge dafür, wann noch die eine, wichtige, letzte Wiederholung geht und wann wirklich das Limit erreicht ist.

Egal, ob man gerade erst mit dem Training beginnen möchte und den richtigen Motivationsschub benötigt oder ob man sich schon länger im Training befindet und noch ein paar Prozente mehr rausholen will - ich kann Stefan unbedingt empfehlen. Top!

Marion

Absolut zufrieden mit Stefan und seinem Team. Das 10 Wochenprogramm ist top😅und wirklich zu empfehlen wenn man z. B. Unsicherheiten hat beim Trainieren oder Gewicht langfristig verlieren möchte. Ebenso wird von Stefan genau erklärt wie man sich optimal ernährt, in Kombination mit progressivem Training.
Auch die Mädels in seinem Team machen einen tollen Job. Hat Spaß gemacht und
sich definitiv gelohnt. Macht weiter so💪💪👍🏻

Laura K.

Wir sind mittlerweile seit langer Zeit und als ganze Familie bei Stefan und seinem Team im Training. Von 35-71 Jahre sind alle dabei und bekommen ein optimal passendes, anspruchsvolles und persönliches Training.

Alle sind begeistert und sehen tolle Erfolge!

Zudem sind Stefan und sein Team auch wirklich Herzensmenschen, die jede Einheit absolut professionell auf jeden einzelnen Trainingsstand und Alter anpassen.

Stefan, Jenna & Selly - Ihr macht einen großartigen Job! Wir bleiben dabei und freuen uns mittlerweile auf (fast ;)) jede Einheit in der Woche.

Schön, dass wir gemeinsam Erfolge erzielen und uns kennengelernt haben! Wir schätzen Euch sehr.

Danke